Segala sesuatu yang berlebihan tentunya akan tidak baik. Sama halnya dengan berat bada berlebih juga tidak baik. Ya mempunyai berat bada berlebih juga tentunya tidak baik, karena akan dapat menimbulkan datangnya beberpa penyakit, bahkan bisa digolongkan kdalam penyakit berbahaya.

Apakah anda termasuk penderita Obesitas? Dampak dari kelebihan berat badan dapat menimbulkan berbagai penyakit yang berbahaya, apabila kelebihan berat badan dibiarkan terus menerus.

Berikut beberapa penyakit yang menghantui penderita Obesitas adalah sebagai berikut:

1. DIABETES, Keadaan dimana tubuh tidak bisa mengatur kadar Gula dalam darah dengan baik , sehingga kadar Gula darah dapat menjadi sangat Tinggi. Diabetes dapat meningkatkan resiko penyakit Ginja, Kebutaan, dan Penyakit jantung.

2. HIPERTENSI, atau sama dengan penyakit Darah Tinggi. Seseorang yang memiliki berat badan berlebih, cenderung memiliki tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan gagal Ginjal, Stroke, dan Penyakit Jantung.

3. KOLESTEROL, Mengkomsumsi lemak jenuh berlebihan , dapat meningkatkan kadar Low density lipoprotein atau Lemak jahat dalam darah, yang berakibat menyumbat pembuluh darah. menurunkan berat badan

4. JANTUNG KORONER, penyakit ini disebabkan terjadinya penyumbatan pembuluh darah jantung , karena kadar Lemak jahat meningkat dan menyumbat pembuluh dara yang dekat dengan Jantung.

5. MUDAH LELAH, Keadaan dimana metabolisme tubuh tidak berjalan normal karena nutrisi yang ada tidak tersalurkan dengan baik. Kondisi mudah lelah disebabkan juga karena penyakit tertentu.

6. KETIDAKSEIMBANGAN HORMON, Sintesis dan kerja hormon dipengaruhi makanan yang di konsumsi. Mengkonsumsi lemak yang tinggi dari Hewani menyebabkan kerja hormon tidak stabil.

7. GAGAL GINJAL, Bagi penderita obesitas yang memiliki pola makan yang buruk, misalnya memngkonsumsi makanan yang mengandung kadar gulanya tinggi, garam, dan bahan pengawet, yang mengakibatkan ginjal bekerja terlalu berat, yang berisiko terjadinya gagal Ginjal.

8. STROKE, Dimana keaadan ketika terjadi penyumbatan pembuluh darah di otak sehingga mengakibatkan sistem saraf seluruh tubuh menjadi rusak.

9. STEATOSIS HEPATIKA, penyakit yang diakibatkan akumulasi lemak dan kemudian dilanjutkan peradangan. Steatosis Hepatika merupakan dampak dari Obesitas, dari mengkonsumsi makanan yang berkadar lemak tinggi , resistansi Insulin, Diabetes Melitus, dan konsumsi Alkohol (miras).

10. ATEROSKLEROSIS, penyakit yang disebabkan karena penyempitan pembuluh darah, sehingga menyebabkan gangguan jantung karena dara mengumpal disebabkan kadar kolesterol dan trigliserida darah naik.

Dari beberapa bahaya kesehatan yang ditimbulkan akibat Obesitas atau kelebihan berat badan, dan cara penangulangan adalah dengan mulai mengatur pola makan yang baik dengan cara ber-Diet, serta berolaraga secara rutin dan teratur, makan suplemen, dan yang lebih penting istirahat yang cukup sangat berperan dalam membantu pembakaran lemak tubuh sehingga berat badan menjadi turun, dan untuk mencapai kesehatan tubuh yang Optimal juga didapatkan dari pola hidup sehat yang dijalankan. (dari berbagai sumber)